据外媒报道，日前刊登在《美国医学学会肿瘤学期刊》（JAMA Oncology）一项研究显示，对于患有乳腺癌早期的妇女来讲，如果每晚禁食13小时或以上，乳腺癌复发的风险或降低。

这项研究对在1995年至2007年间，从患早期乳腺癌但无糖尿病史的2413名妇女有关的数据进行了分析。

这些妇女确诊年龄介于27岁至70岁之间，在诊断出任何新肿瘤后，平均追踪7年，如因乳腺癌或其他因素死亡则往前推11年。

研究发现，和每晚禁食13小时或以上者相比，每晚禁食不到13小时，癌症复发机率增加36%。

研究还发现，夜间禁食可以避免高血糖、发炎和体重增加，所有这些因素可能造成癌症恶化。