春季易上火，尤其是易得口腔溃疡，但是有时候并没有吃上火的东西也会得口腔溃疡，这是怎么一回事呢？得了口腔溃疡吃什么好的比较快呢？

尤其是现在的上班族，由于工作压力、生活压力的加剧，这种情况更容易发生。对于一些心思细腻、多愁敏感的人，也常因烦心于日常生活中的琐事而引起心火旺盛、心火上炎，从而导致各种口腔溃疡等的发生。

什么是心火旺盛、虚火上炎

心火旺盛为中医病症名，其也是一种心理表现，可分为虚火和实火两种。其中虚火常常表现为睡眠质量较差、口干、盗汗、易醒，实火常常表现为口腔溃疡、牙龈上火等。

虚火上炎也为中医病症名，其是心火旺虚火的一种表现，其主要症状多为牙疼上火、口干舌燥、睡眠不安、口腔溃疡、手足心热等，是一种阴虚阳亢的表现。

心火旺盛不仅会导致口腔溃疡、牙龈肿痛等常见上火症状，额头长痘、失眠心悸、胸闷等都是心火旺盛的表现。

中医有云：舌为心之苗，舌头是心脏的外在表现，如此可见舌头与心脏的关系是非常密切的，如果舌头生火疮，可认为是心脏内有火毒。

中医亦有云，心、肺为上焦，主管面部，而额头便可反映心肺状态，如果心脏有内火，额头上就会长出很多痘痘。

胸闷很多时候都是由心肌缺血所致，心肌缺血很可能就是因为心脏里出现淤血，其也是一种毒素。心火又称为火毒，其也是毒素的一种表现，所以一旦有火毒便会导致胸闷刺痛。

心火旺的食疗方：

1、绿豆汤

绿豆味甘性凉，解毒消热，是夏季较好的祛暑汤茶，也能用于心火旺盛的调理。最简单的食疗方式便是煮成绿豆汤，每日如茶饮，且可置于保温杯中，方便携带。值得注意的时，由于绿豆具有解药的作用，所以不宜与中药同食。